けんすば！

こんにちは。ルリリです。

今日はバランスボールのご紹介を

してみようと思います。











私は、用事をする他はほぼ一日中

椅子に座っているのですが、

お尻が痛くてとても辛く、

頻繁にクッションの位置を替えたり、

姿勢を替えたりしないといけないし、

それをしてもやっぱり痛いものは痛いので

意識の大部分がお尻に持っていかれていて

ストレスフルな日々を過ごしていました。


又、きつい腰痛も患っていて、

痛い中での座り作業を数年間続けていましたが

最近、痛みが強くなってきたので、

何か良いものは無いものかと探していました。


腰の方は

最低でも月に2回はマッサージ屋さんで

ほぐしてもらい、

それ以外にはマッサージ器数種類を

駆使して、通院もしつつ、シップも貼り、

痛み止めも飲み、という日々の中に

家族の介護も有り、

藁にも縋りたい毎日でした。









そして、ついに巡り合ったのが

今回ご紹介させて頂く

「Gruper バランスボール」です。


この商品のレビューに

「椅子にして使っていると

腰痛も良くなる」とあったので

最初は腰痛が良くなるなら

試してみようと思っての購入でした。


いざ使ってみると、

腰痛の方はまだわかりませんが、

「お尻が痛くない！」という

嬉しい効果がありました。


何時間座っていても

お尻に意識を持っていかれません。

こんな素晴らしいものが有ったなんて、

と毎日が感動の連続です。


是非、お尻で悩んでいる人には

試して頂きたいアイテムです。








�@　ゴム臭くない。

�A　付属の空気入れが、足踏み式で楽。

�B　色が綺麗。

�C　滑り止め加工（模様？）されている。

�D　安い。


お値段が良心的なので、お尻に困っている方は
是非、試してみて下さいね！






うっかり体質の方は要注意！


あくまでも、

座っているものが球状のボールである

という事を忘れないでくださいね。



1. 　ひっくり返っても大丈夫な環境を

　　整えて椅子に使う。



　　TVのリモコンを取ろうと

　　手を伸ばして

　　ひっくり返って、運悪く
　
　　後ろの机の角で頭をぶつけて

　　ケガをした方がおられると、

　　知人から聞きました。




2. 　パンパンに空気を入れない。



　　椅子として使うには

　　私的には、ちょっと空気を

　　抜き気味にした方が、

　　安定するように思います。



以上2点に気を付けて欲しいと思います。



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