こんにちは

今日から4月ですね🌸

いつもなら気持ちが切り替わるはずが、

なんだかモヤモヤしてしまうのは

私だけでは無いでしょうか…

昨日、主人に息子をお願いして

夜少しだけ泳いできました🏊‍♀️

毎回練習ノートに記入してます。

コースが空いていたので、

なるべく200のメニューで

フォームを意識して泳ぎました。

私的メモ

200のメニューでは後半になると、

手の入水が浅くなって

その場でもがいてるみたいになる。

小さい泳ぎになると、もがきやすい。

斜め前を見ていたはずが、真下を見すぎて

首から下が中に入ってる。

と、昨日感じたことでした。

そもそも200や400のメニュー立てが

いまいち分からないです

ぜひ