こんにちは
アスリートフードマイスターのぽこままです✨
たまに
「冷凍食品とかお惣菜買うの!?食べるの？」
と聞かれます。
はい、買います
はい、食べます
外食もしますもん(笑)
だって、先日載せた写真の肉団子も
こちらの唐揚げも…
市販のものや冷凍のです。
1から全て作れたら理想ですが、
私にはそこまで出来ません
私が体調崩したり、出掛けてる際にも
やっぱりこういったものに助けられます。
ただし、頻度は少なめ。
それと、原材料は見ます。
頻度は週1くらい、にしてます。
土日のお昼になることが多いです。
(私が台所立ちたくないと言うと、そうなります(笑))
基本的に生協で冷凍食品は買いますが、
原材料をチェックしています。
同じおかずを食べるにしても、
やっぱり添加物は少ない方が安心です。
それか缶詰もの。
サバ缶は本当に重宝します🐟
1人ごはんの時によく食べます😅
あれも、これも、ダメ！
にしてしまうと息苦しくなるし
何も食べれなくなるので
臨機応変に対応して、
選べるなら選ぶ
と決めています。
もし良かったら、
原材料を見てみるのも勉強になりますよ
ではでは。
