抹茶プロテイン
マイプロテインの抹茶味を飲んでみました。
2.5Kgを購入。初めて飲むのに思い切りました。
成分表です。左が抹茶味、右が味なしです。（見にくくてごめんなさい）
１スクープ25ｇでたんぱく質は、抹茶が19ｇ、味なしが21ｇです。
驚いたのは、カロリーが抹茶が101kcal、味なしが103kcalとわずかに味なしが高カロリーです。
まず水を入れます。
先に粉を入れる方がいますが、ジムなどにもっていく場合を除いては、水を先に入れます。粉を先に入れると底に残ってしまう場合があります。
味は、・・・
予想していたような甘ったるさはなく、まあまあ飲めます。
これとチョコレート味を交代で飲んでいます。
甘すぎる場合は、味なしを混ぜて薄めるようにして飲みます。
