家の断捨離をしていたら
子供たち自身も自分の部屋を綺麗にしてくれました
おつかれ様という事で
久しぶりに焼肉屋へ行きました
頑張った
片付け！！
収集家の娘は、かなり物が溜まってましたからね
これでスッキリ
さて本題に入ります
片付けていたら
ノートが出てきました
floweringセラピー®︎受ける前に書いたもので
思いつくまま
書きなぐったものでした
多分その頃読んだ本に
とにかく思うままに書き出しみようと
書いてあったと思うのです
これが
かなりびっくりで・・
こんなにもやもやと
思い悩みながら生きていたんだ！！
ま、表面上は
毎日仕事しているし
はつらつとこなして
(のつもり)
でも！！
とにかく朝の
起床時の
心が重くて重くて
憂うつでしたかなく
そんな気持ちを書いてました
ギリギリまで布団の中にいて
なかなか起き出せなくて
頭の中もんもん
そして
ばたばたと支度をして出勤して
頑張って仕事をして
そしてバタンと寝る
そして休みの日も
ゆっくり起きて
家事をして
体を休める
仕事はあって
体の大きな問題はなく
恵まれている方
でも憂うつな気持ちはある
半分諦めつつも
なんとか
変わりたかったのだと思う
なんとかしようと
本を読み
考えて
もがいていた
仕事で関わる人の事や
子供の将来の心配や
(不登校から
単発のバイトに出るようになりましたが)
悩むのが趣味じゃないけれども
いつの頃か
思い悩み
生きづらかったですが
さらに苦しくしたのが
自死の痛み
ショック
これが
さらに生きづらくしたのだと
振り返るとそう思います
苦しいのは当たり前
家族だから・・
毎日生きていくのが苦しくて
感情が上がったり下がったり
していました
年月が過ぎ
浮き沈みが少なくなっても
心の中の辛さが
生きていく辛さをさらに深めていきました
生きていくのが辛い
生きるのが辛い
でも生きていかなきゃならない
時々楽しいことがあっても
心の中の辛さが
足を引っ張って
気持ちが重い
今ならそりゃそうだと思います
心で生きているのだから
セラピーを受けて
心の重さ
辛さが軽くなり
生きていくのが楽になってきました
朝の気持ちの辛さは
憂うつは無くなりました
あっても眠たさがあるだけ
貴方が楽になると
不思議と周りの家族も
楽になりますよ！
あなたは残りの人生どう歩んでいきたいですか？
過去の背負っている哀しみを吹っ切って
笑っていきたい方は
ぜひ会いにきてください
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20年以上も苦しんだ私が
お手伝いさせていただきます
