おはようございます。

 

今日も不安定なおてんきです。

 

朝  一番に五目おこわを蒸しました。

知人の作る物には、届かないが…これでいいのかな?

 

友人に、五目おこわを持っていく予定ですし、おしょう油屋さんも配達に来ます。

夫は胃カメラで、午後になって帰って食事をするそうで・・・。

 

なんとなく  せわしい(いそがしい)。爆笑

 

 

 

 

 

         たくさん作って 東京の姪っ子達にも、送ってやりたいなー

         お赤飯とか 五目おこわは  冷凍していても美味しいのです。

             

 

 

         夕飯から

 

 

 

 

 

              さんまの甘辛煮

              もやしの卵とじ

              ポテトサラダ

              豆腐としめじのお味噌汁

 

 

 

 

              さんまは生さんまで冷凍物です。

              先日 イオンに新さんまが出てましたが1尾700円びっくり

              大きめでしたが夫と半分にしても・・・ちょっとね 見ただけ。チョキ

 

              これは  冷凍物の生さんまです。

              水 しょう油 みりんで煮汁を作ります。

              沸騰したら、ニンニク・しょうが・トウバンジャンを入れてさんまも入れて

              煮ます。

              火を止める前に、ネギを入れます。

 

                    

 

 

 

                ポテトサラダ

                じゃがいも・人参・玉ねぎ・キャベツ・ツナ・きゅうり・コーン

                野菜沢山入れたサラダができました。

  

 

                        

 

 

              もやしとピーマンの卵とじ

 

 

 

               豆腐としめじのお味噌汁

 

 

 

       今日から  また  頑張らなくては。

 

       また  明日犬黒猫