みなさん、コロナ疲れありませんか？？
日に日にピリピリ感が強まる日々ですね。
そして、今話題の「アベノマスク」。
このネーミングセンスには脱帽です
またネット上では、首相を揶揄するような画像とか、イラスト、コメントが出てますね。
ユーモアのセンスがすごいものを見かけると
ついつい笑ってしまいます。
・・・
ちなみに
私にはこの「アベノマスク」政策が良いか悪いかは分かりませんし、賛成も反対も述べるつもりはないです！！
ただお伝えしたいと思ったのは、
「ユーモア」というのは、
心の「防衛機能」の1つであるということです。
そしてとても適応的なやり方なのだということです。
政府の政策に不満がある人が、
ウィットにとんだツイートや書き込みをするというのも
怒りを和らげる効果があるのです。
ただ怒り狂って文句を言うよりも、
ユーモアを交えた方が
緊張感が緩みますよね
殴りかかるよりずっと平和な発散方法ですし、
自分もピリピリし続けるより楽になりますよね。
ユーモアってメンタルヘルスにおいても
とても有効的な対処法だということです。
自分が誰かを笑わせなくても、
誰かに笑わせてもらってもOKです
コロナストレス溜まったら
面白い動画とかお笑い番組を積極的に見ちゃいましょう
それでは！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
