最近なんでか落ち込み気味で
鬱々としてしまう。
頑張ろうとおもったり
死にたくなったり気分は不安定。
どうしてかリスカもしてしまう
困ったな💦
死にたくなっても本当に死にたい
わけじゃないのに体が動かなくなってしまう
動けないよー〜って
なんとか這い上がるんだけど
今日はベランダの工事が来て、
ベランダができて、
午後からぼよよんのみんなと
家電製品でコーヒーメーカーを買う
それからみんなで新居でお茶🍵
大丈夫だ
うまく今日ものりこなせるとおもうよ
言い聞かせてみる。
たのしいことしかないじゃないか
落ち込むのはもったいないかなぁ
さ！行動開始！