やっぱりだめでした（笑）！
とにかく心拍数が上がらない！いつもどおり死ぬ気でゼーハーしてるのに心拍数がいつもより上がらないのです。これでは酸素を筋肉にたくさん送れませんから、当然パワーが出せない、維持できない。
という事で今日の平均パワーは198W、と前回よりも6Wダウン
いつもの表をご覧ください。心拍数が低いですね。
8月２３日からホイールをZONDA に替えてトレーニング始めてから良い感じでパワーが上がってきていましたが、今日は一歩後退です。こんなことなら木曜日にトレーニングしとくんだったと後悔しても後の祭り。またここから積み上げていくしかないですね。頑張ろう！
今日はこの後ちょっと寄り道して久しぶりに荒川CRを北上して彼岸花（曼珠沙華）を見に行きました。場所は吉見町の「さくら堤公園」です。ここはその名の通り桜で有名なのですが、彼岸花も有名なのです。
あいにく今日はまだ7分咲き、と言ったところでしたが、満開の時に一度見たことあったのですが、ほんと地面がまっかっか、という感じで赤一色に染まり、ちょっと、不気味ですらあります
私はちょっと苦手なのでこれくらいで十分です。多分今週末あたりがピークでしょうから、見に行かれる方はお見逃しなく！
ではまた！
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