こんにちは❣❣
作ることと食べるのが大好きな
ナナミです。
空梅雨は困るけど、ジメジメは体にシンドイ
ジムに行ってスッキリと汗をかきたいけど
自主規制が開けてもまだまだ安心できません。
出来ることなら、家で過ごした方が良い。
そんなわけで、食べて良い汗かきましょう
本日は冷蔵庫の整理にもなる
【簡単キーマカレー】を紹介します
用意したもの
合いびき肉・茄子・ニンジン・玉ねぎ
・トマト・ピーマン・マイタケ・グリーンピース
要するに、カレーですから冷蔵庫に有るアレコレでｗｗ
冷蔵庫の整理にもなって、
時短・簡単
お助けメニューです。
材料を粗みじんに切って、
常備お助けアイテム、
「みじん切り生ニンニク」と炒めます。
合いびき肉の色が変わったら、
ヒタヒタになる位の水を入れ、
5分程煮て、一旦火を止めます。
市販のカレールーを溶けやすいように細かく切って
具材に溶かします。
弱火でかき回しながら沸騰させます。
ジャジャーン、
美味しそうでしょ？
15分で出来ちゃいました。
ハフハフ食べて、タップリ汗をかきました。
今日もご馳走様でした。
