自愛力を高めて強運体質に♡
肯認学講師・ヒーリングサロン澪愛美です。






心許ない、空虚感、寂しさ…




「寂しくて、彼氏に依存してしまう自分ってだめだなー」


「誰かと連絡をとったり、会っていないと心細くなる自分って弱いなー」




と思ったことありませんか??






そんな時、




何か夢中になれることがあれば!

毎日を充実させれば!

趣味をつくれば!




と一生懸命に動く方も多いと思います。





【何とかしよう!】と必死に。




何とかしたくて…。





それも尊いことなんですが、



『心許ない、空虚感、寂しさ』を
どうか嫌わないであげてください。




まずは、自分の中にいる「子供の自分」に
「親の自分」が歩み寄ってあげてください。



「寂しいな…」
「一人ぼっちだな…」
「心細いな…」


と言ってる子供の自分に、



「どうしたの?」
「話聞くよ?」
「側にいるよ」
「大丈夫だよ」


と親の自分が声をかけてあげてください。


※【肯認学の自愛】です






⇧この愛がない状態で、
どれだけ外側の現実を変えていったとしても
心は満たされません。






誰かに慰めてもらうこと、励ましてもらうことも
素敵なことですが

その前に、まずは

自分が自分を慰め、励まして、
寄り添い、愛することが必要です。











【肯認学の自愛】は
生命の仕組みにそった自愛メソッドです。


実践し、続けていただくと
必ず効果を感じていただけます。







私自身、10代〜20代前半
慢性的な寂しさがありました。



ずっと満たされない感じ。
(過剰な不安も)



当時は、何かで埋めようとしてました。


仕事を詰め込んだり
食や買い物に走ったり(笑)
予定をいろいろ入れてみたり
習い事を始めたり


…でもね、心は満たされないんです。



そんな状態のまま恋愛をしても
上手くいきませんし


自分を大切に思ってくれてない人とでも
一緒にいようとしてしまうんです。




ただただ、埋めるだけの相手。
(埋まったところで満たされない)

愛ではない関係に陥りやすい。









【肯認学】を学び
どうしようもない寂しさはなくなりました。
過剰な不安も。



何かあったわけでなくても幸せを感じられます。

今在る(自分、他者、すべての)ものに
感謝の気持ちが自然と湧き上がります。


自分を生きてるだけで幸せなんです。




心が満たされるのは、

彼氏ができたから、結婚したから、
何かを獲得したから、
何かできるようになったから、



ではありません。




まずは

自分が自分を慰め、寄り添い
愛すること。


そうすることで、心は満たされるんです。
安心するんです。生命力が湧き上がるんです。











ご自身が「だめな人間」「弱い人間」
だなんて思わないであげてくださいね。



ただ、この仕組みを知らないだけです(^^)







本当に…

たくさんの人に知ってもらいたいなと思います。


ご自身の人生を豊かにするために活用してください赤薔薇









2020年スケジュール『ラジオ感覚で聴く肯認学の自愛☆』






「まずはお話しだけしたい」・「悩みはないけど話したい」方、肯認学受講生さまは誕生日ケーキおしゃべりヒーリングがおすすめです♡


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