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締め切りは11/27自愛力を高めて強運体質に♡
肯認学講師・ヒーリングサロン澪の愛美です。
肯認学の自愛は、
どんな自分も見捨てず・見放さず
まるごと認めて・受け入れ・愛します。
これまでの頑張りをなかったことのように
今を否定しているなら
その自責を無条件にやめて
頑張りを認める。
頑張ってきた自分を労います。
今回は、
「頑張っていない自分」
「怠けている自分」
「努力していない自分」
に向けての接し方（自愛）についてお話しします
あなたは、どんな時に
「頑張れてないなー」と思いますか？
やろうと決めている事をずっとやれていない時ですか？
バリバリ仕事して成果をあげている人を見た時ですか？
友達がステップアップしていく姿を見たり・聞いたりした時ですか？
給与明細を見た時ですか？
スタイル抜群の人を見た時ですか？
どんな時でしょうか？(^^)
あなたが「頑張れてないなー」と思った時に
問いかけてもらいたいのが
『じゃあ、自分はどうなっていたいのか』『何を目指すか』
です。
「自分は何を目指すか」
明確にすると
今やるべき事が見えてきます。
なので、
他者と比べる必要はありません。
その人とあなたが目指す場所は（個性も）違うので、
自分の世界で生きてください。
※トップモデルの人のスタイルと自分を比べて「全然だめだ私…」と言っているのと同じです。自分はその人の世界で生きていないし、トップモデルを目指してもいないので比べるものではないんです。（トップモデルを目指していない例）
肯認学は、
陰陽、光闇、どちらも
ただ存在しているものとして受け入れています。
そして俯瞰の視点から現実を見ます。
なので、
「頑張れてないなー」も
自分を責める材料にはなりません。
（そもそも責めない）
今、「頑張れてない」という
事実を見、認めます。
（ただただフラットに）
『目指すもの』があるのに
今頑張れてないなら、
本当にまだ目指したい気持ちはあるのか
自分と相談して
「やりたい！」というなら
今日できることから始める(^^)
もっと頑張りたい時は、
「目指したいものあるよね？」
「まだまだやれると思うよ！」
「一緒に頑張ろうよ！」
と自分が自分を応援します。
「頑張ってないんだからやりなさい」の
否定が発端の思考になってしまいがちですが、
自分の幸せのための愛が発端★
応援！の声かけが自身の力となります。
みなさんも是非
自分から自分に、
「一緒に頑張ってみよ？＾＾」
「あなた（自分）ならできるよ！」
と声をかけてみてください
体感が全然違いますよー(^^)
肯認学の自愛が土台にあると
イキイキと自分を生きれます★
2020年スケジュール『ラジオ感覚で聴く肯認学の自愛☆』 １１月２３日(祝)配信
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