皆様、こんにちは。
よろしければ、以下もご参照ください。
「本当の豊かさを手に入れる１（ Receiving true abundance１）」
「本当の豊かさを手に入れる２（ Receiving true abundance２）」
「本当の豊かさを手に入れる 3 (Receiving true abundance３)」
「本当の豊かさを手に入れる ４ (Receiving true abundance４)」
「本当の豊かさを手に入れる 5 (Receiving true abundance 5)」
「本当の豊かさを手に入れる 6 (Receiving true abundance 6)」
「本当の豊かさを手に入れる 7 (Receiving true abundance 7)」
「本当の豊かさを手に入れる 8 (Receiving true abundance 8)」
「本当の豊かさを手に入れる 9 (Receiving true abundance 9)」
あなたが豊かになりたいと思ったら、心を愛に向けて研ぎ澄ませなさい。なぜなら、あなたが自分への愛に満ちる時、神はあなたに豊かさを与えるからです。
If you want to be abundant, sharpen your mind to love. Because, when you are fulfilled with love towards yourself, God will give you abundance.
註：「神」という部分には、ご自身の信じるもの、例えば神、仏、宇宙、先祖、ご自身のスピリチュアルガイド、パワーアニマル等を入れてくださいね。
Please replace "God" with what you believe, such as God, Buddha, the Universe, ancestors, spiritual guide(s), power animals, etc.
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ここでは、本当の豊かさを手に入れよう、という観点から、フォロワーの皆様に、豊かさを育てるためのプログラムをお届けしています。
目標は「一日中、豊かさに集中して生きること。そして、豊かさを自分の心と体にしみこませること。」
豊かさは、人に自分の夢や希望を分け与えたり、幸せを応援することによっても増えていきます。
よろしければ、「（今回お届けするプログラムを）やってみたよ！」「他のフォロワーの皆様、頑張ってね！応援しているよ！！」「みんなで乗り越えよう！」「みんなで本当の豊かさを手に入れよう！」等の温かい思いを込めて、「いいね！」を押していただけると嬉しいです。あなたのその温かい思いが、きっと他の方にも伝わって、みんなの幸せと豊かさが増えていくと思います。
いつも本当にありがとうございます。
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方法：
1．この記事を読んで、本日のアファーメーションとワークの内容を実践してみてください。スピリチュアル・ガイドとのつながり方は、「新型コロナウイルス感染症と家庭菜園 4: COVID-19 & Home-grown foods」もご参照ください。
2．お好きな瞑想プログラムをご用意ください。オンライン（youtube等）やCD等、様々ご利用いただけるかと思います。リラックスしつつ、前世も思い出したい方は、前世療法の退行催眠プログラムもご活用いただけます。前世療法で知られるブライアン・ワイス先生の退行催眠（英語）はこちら（リバーサイドメンタルクリニックのウェブサイトでご紹介しています。ページの一番下をご参照ください）。
すでにご自身に合った瞑想の方法をご存知の方は、それを実践してください。一回20分程度の瞑想プログラムであれば、一日少なくとも2回聞いてみることをお勧めします。ご自身のご都合に合う時間でよいのですが、特になければ、朝晩を目安にしてください。
瞑想中、以下にご紹介する＜本日のアファーメーション＞を繰り返し唱えることも効果的です。
瞑想していると、心と体がリラックスして、心がほぐれてくるかと思います。瞑想には、不安を減らし、心と体の穏やかさを増し、免疫力を上げる効果が知られています。
では、以下に本日のアファーメーションとワークをご紹介いたします。
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＜本日のアファーメーション＞
自分にとってプラスの言葉を唱えることで、ストレスや不安が減り、リラックス感や安心感を高めることが知られています。また、唱えている内容が、潜在意識に自然と入っていくため、自分の価値観の一部にもなっていきます。このようなプラスの言葉を唱えることを、英語ではアファーメーション（affirmation）と言います。
方法：
以下のフレーズを心の中で繰り返し唱えます。唱える回数に制限はなく、一日気づいた時に唱え続けます。瞑想の際に、このフレーズを唱えることも効果的です。それによって、本当の豊かさが心と体の中に入っていきやすくなります。以下の内容を、そのまま唱えてもよいですし、ご自身なりにアレンジして唱えていただいてもよろしいかと思います。
（本日のアファーメーション）「愛の中に本当の豊かさがあります。」
Today’s affirmation: "There is True abundance in love."
註：「神」という部分には、ご自身の信じるもの、例えば神、仏、宇宙、先祖、ご自身のスピリチュアルガイド、パワーアニマル等を入れてくださいね。
Please replace "God" with what you believe, such as God, Buddha, the Universe, ancestors, spiritual guide(s), power animals, etc.
本日のスピリチュアル・ガイダンス "Today's Spiritual Guidance (Thu, June 4, 2020)" より引用いたしました。1ページ前の記事です。
＜本当の豊かさを手にいれるための本日のワーク: Today's assignment to obtain true abundance＞
下記の質問について、スピリチュアル・ガイドとつながりながら答えを得ましょう。答えを得たら、書き出しましょう。Answer the following questions while connecting with spiritual guides. When you receive the answers, write them down.
質問 Question：
以下の問いが自分に当てはまると感じたら、取り組んでみてくださいね。
「『自分を愛さなければ、本当の豊かさは手に入りにくい。』なぜそうなるのでしょうか？ご自身のスピリチュアル・ガイドに尋ねましょう。」
Please work on the following question, if it is applicable for you.
"'If you do not love yourself, you may not be able to receive True abundance' Why is that? Ask your spiritual guides for the answer."
みんなで乗り越えていきましょうね！
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