減酒日記（禁酒はムリ…）

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2月25日、
仕事から帰る途中、めちゃくちゃ飲酒欲求が出た。コンビニ寄って、缶チューハイ買いたい気分になったが、グッとこらえて、帰宅。
まずは炭酸水を飲んで、飲酒欲求を抑える。
まだまだ飲酒欲求が出る。油断してはならない。
飲酒欲求が出たら炭酸水が合言葉や（笑）

飯食う前に、腕立て伏せ30回2セット。1日1運動。

夜飯食って、子供と風呂入る。

いつもならサウナに行くのだが、あまりに行き過ぎてて、嫁さんからブーイングが出たので、今日は止めとく。

で、早いうちにハイボールを飲み始めてしまう。ウイスキー60ml使用。



まだこの時点で8時20分くらい。ズルズルと飲み続けてしまう危険性が出てくる訳だが、とりあえず飲み終える。
そして、家に居てはマズイ、と言う事で、ゴルフ打ちっ放しへ向かう。
(近所にあるので歩いて行ってます。念の為)

90球をじっくり打つ。サウナばっかり行ってたから、久々のゴルフ打ちっ放しだった。まあでもまずまずの当たりも出て、スッキリした。段々暖かくなってきて、ゴルフシーズンも近いから。またマメに打ちっ放しで練習しよ。



タイトリスト ゴルフ TSi2 ドライバー ツアーAD DI-5 DI-6 カーボン Titleist


で、帰宅。午後10時。さすがにこっから飲む気も起きない。
そろそろ寝るとしよ。減酒、何とか出来た。

明日は家族で焼肉食べ放題の店に行く予定。だから減酒無し。飲みます！


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