【Active EMSスーツ自宅でのトレーニングで大丈夫? 効果ある?】: 江戸健康道中膝栗毛

2020年05月20日

【Active EMSスーツ自宅でのトレーニングで大丈夫? 効果ある?】

ようこそ【江戸健康道中膝栗毛】においでませ !
ありがとうございます。

今回は、「Active 家庭用EMSトレーニングウエア」のご紹介です。

まだまだ外出自粛生活が続く中、運動不足は深刻な問題です。

スポーツジムも休業状態。

ダイエット中だった方もやはり運動は欠かせないはず。

そんな方々にお勧めしたいのが
自宅に居ながら効率的なトレーニングができる、

EMSスーツ「Active」です。

『EMSって何?』

「Electrical Muscle Stimulation」の略で"EMS"
直訳すると"電気的な筋肉刺激"のことです。

微電流で筋肉を刺激し、
より効果的に筋肉を強化することができます。

もともと人間の身体は、微弱な電流を発生して
体のいろんな部位や内臓などを動かしています。

これを利用して筋肉の強化を行うのが"EMS"

トレーニングすることが難しい、深層筋にも有効で
病院などでも、自分の意思で運動が困難な人の
リハビリ治療として実施されており、
極めて高い効果が期待できる、最新のテクノロジーです。

この"EMS"の最新テクノロジーを応用して開発されたのが
「EMSスーツ Active」なのです。

この通り、見た目もちょっとカッコ良くないですかぁ。
(個人的感想)

このスーツを着た状態で、電源スイッチを入れると
微電流が流れて各所の筋肉部位に刺激を与えてくれます。

この状態で筋トレを行うことにより、スポーツジムでの
マシンでトレーニングを行うような効果が期待できます。

筋肉は、筋組織が細いタバとなって形を形成しており
それに筋トレなどによって、負荷を与えることにより
より強く、太い筋組織が再構築されます。

それらを、効率よく実践できるのが"EMS"を活用した
EMSスーツ「Active」です。

「さらに嬉しいのが、とにかくサイズが豊富 !」

より効果的に"EMS"による効能を得るためには
自分の身体のサイズに合うスーツを着用することが
必須条件となりますが、かなり細かくサイズ種類が
別れているので、どんな体系の人も、まず困ることが
ありません。

「ありがちな誤解」

何事もそうですが、何もせずに効果を得られることは
絶対にありません。

ある程度の筋肉の維持は期待できるかも知れませんが
それは、あくまでも現状維持。

大事なのは、努力 !

それを、ちょっとした努力に軽減してくれるのが
EMSスーツ「Active」です。

より一層、ビルドアップを効率よく希望している人は
一度、検討してみる価値はあります。

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