体のバランス

仕事が忙しくて、久々の投稿！

長男は体も硬く、走り方も少し違和感があり、足が痛いんじゃないか？？と良く聞かれていた！
本人に確認すると、別に痛くない！！とのこと！

整体で見てもらうと、右足と左足の長さが2－3センチ違っていた！

更には骨盤が前傾しているため、足が上がりにくいとのこと！

骨盤が前傾していると、骨盤周りの可動域が落ちる
可動域が落ちると、無理な力が入り腰に負担がかかる
すると、脛の筋肉が固まり、足首の可動域が落ちる
足首が硬くなることで怪我につながりやすくなってしまうのだ！！

幸い、長男は大きな怪我をする前にそこに気付けたので、定期的なメンテナンスで整体に通っていた！！

そこの整体は、かなり親身になって施術してくれる！
息子もかなり気に入って通っていた！！

整体にいきはじめて体のバランスが整ったからなのか、それとも体幹トレーニングを始めたからなのか、何が要因かは分からないが、それからさほど時間を掛けずに、息子のパフォーマンスが一気に向上した！

打撃面では特に顕著に現れた！

それまで、代打で出ても大した結果も残せなかったのが、(それまではツーベース打つと、年一の結果と言われる程度)それが、その後…

シングルヒットよりツーベースの方が多いくらいになったのだ！
(シングルとスリーベースがだいたい同じくらい)

スリーベースもそこそこ打てるようになってきた！
ツーベース、スリーベースというのはあくまで結果なので、それがどうこうと言うわけではないが、体のバランスを整える様になって以来、強くミート出来るようになったのは間違いない！！！

それだけ、体のバランスは重要だということだ！

ただ、このバランスってのは、自分ではほとんど気づかないことが多い！
それで、結果を落とす奴、怪我をしてしまう奴もいる！！

だから、うちの息子はある意味ラッキーだったわけだ！

何ともない！と思っていても、定期的なメンテナンスをすることをお勧めしたい！！

そして、先週の土曜日の練習で次男の走り方を見て、長男を彷彿とさせるような感じを受けた！

また、同じ先生のところに通わせよう…

まだまだ長い付き合いになりそうだ…(笑)