胸のドキドキは幸せの証拠

〈今朝の空〉

胸のドキドキは幸せの証拠。

不安、

恐怖、

緊張、

焦り、

イライラ、

絶望、

孤独、

もやもや、

行きたくない、

やりたくない、

話したくない、

食べたくない、

飲みたくない、

触りたくない、

考えたくない、

眠たい、

眠りたくない、

眠れない、、、

ぼくたちの心臓は

なにかあるごとに

ドキドキする。

うれしいとき、

かなしいとき、

たのしいとき、

さみしいとき、

泣きたいとき、

笑いたいとき、

怒りたいとき、

切ないとき、

誰かに甘えたいとき、

誰かに甘えられたいとき、

暴れたいとき、

大声を出したいとき、

何かを抱きしめたいとき、

なにかを破壊したいとき、、、

ぼくたちの心臓は

いつだって休まずに

ドキドキしている。

幸せなとき、

不幸なとき、

誰かを好きになったとき、

誰かと別れたとき、

誰かを愛しているとき、

誰かに愛されたとき、、、

胸がドキドキする。

ぼくたちの心臓は

幸せだからドキドキする。

きみの今の胸のドキドキは

なんだと思う？

ドキドキは幸せな証拠。

不安も恐怖も緊張も焦りも

幸せだからドキドキできるんだ。

ドキドキしていこう。

ドキドキを楽しもう。

ドキドキに耳を傾けよう。

今日もありがとう。

今年も、残り35日。

有原の今日のメモ帳

「幸せだとドキドキする」

あなたは今日も一日信じられないぐらい、ありえない幸せをたっぷりと受け取る自分を受け入れ、認め、許し、愛します。

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