ミノタブ減薬辞めました。やっぱりフサ100％を目指す。

一旦、減薬を中断します。

5月16日から取り組んでいたミノタブの減薬(10㎜→5㎜)ですが、一旦、中断して元の量に戻したいと思います。

今回の減薬は髪の量自体にはそこまで不満はなかったため、減薬した時にどれくらい維持できるかを試してみたいと思い今回の取り組みを始めました。

しかしながら、育毛情報を調べて行くうちに試してみたい育毛法が出てきた事や、他のブロガーさんやツイッター垢さんで回復率が高い方もいたので、減薬よりも髪の回復を優先させたいと思い、今回の減薬中断の決断をしました。

減薬6週間のレビュー

減薬前の左Ｍ字と減薬後の左Ｍ字です。

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髪の長さや角度が違うので分かりにくいと思います。手触りなどは1か月半で減ってしまったような気がします。

下が6週間の抜け毛の本数と血圧です。ばらつきはありますが、大きくは変わってないように思います。

	5/7	5/8	5/9	5/10	5/12	5/13	5/15	5/16	平均
抜毛本数	85本	67本	80本	60本	62本	70本	75本	65本	70.5本
血圧					102/68	99/55	107/65	102/58	102.5/61.5

	5/17	5/18	5/19	5/20	5/21	5/22	5/23	平均
抜毛本数	68本	62本	74本	71本	76本	59本	45本	65本
血圧	98/55	97/62	108/72	107/63	110/62	105/61	100/66	102.5/63.1

	5/24	5/25	5/26	5/27	5/28	5/29	5/30	平均
抜け毛本数	53本	48本			96本	84本	106本	77.4本
血圧	99/58	107/66			108/64	104/61	100/58	103.6/61.4

	5/31	6/1	6/2	6/3	6/4	6/5	6/6	平均
抜け毛本数	67本		71本	58本	47本			60.8本
血圧	113/70				104/65			108.5/67.5

	6/7	6/8	6/9	6/10	6/11	6/12	6/13	平均
抜け毛本数			104本			98本	67本	89.6本
血圧			104/68				98/63	101/65.5

	6/14	6/15	6/16	6/17	6/18	6/19	6/20	平均
抜け毛本数	35本	39本	38本	41本	48本	68本		44.8本
血圧	99/56	107/63	110/62	105/61	109/67	103/61		105.5/61.6

	6/21	6/22	6/23	6/24	6/25	6/26	6/27	平均
抜け毛本数	54本	110本	65本	54本	51本	68本	77本	68.4本
血圧	110/70	107/72	107/67	105/57		104/62		106.6/65.6

今後の方針

下記の内容でリスタートしました。ミノタブは減薬前は10㎎を1日に1回飲んでいましたが、血中濃度を安定させるために2分割して1日2回飲んでみようと思います。

アボダード0.5㎎

ミノキシジルタブレット5㎎

ノヴェルモイ 未来キープシャンプー

マルチビタミン　マイプロ

フォリックス FR16

まとめ

ミノキシジルの減薬を中断しました。

ミノタブ10㎎(5㎎を1日2回)とフォリックス16を追加しました。今後も髪の毛の状態を定期的にレポートしていきたいと思います。