”目標に向かってまずは無意識な強張りを解放”

この頃、

撮影下手くそだったな

いや、笑えない

（画像めちゃ暗くてすみません）

身体の使い方の無意識な癖は、

自分じゃ気付かない。

力みをなくすだけで、

パフォーマンスが変わります。

一目瞭然

この力みは、ほんの数秒で改善します。

この力みを、なくしてから、

トレーニングしていきます。

その効果は増大します

余計に頑張りすぎなくて良いのだから

目標に向かって努力する方へは

最大限、サポート致します。

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