自分にやさしく、自分をゆるす。
今日は
「YouTube第2回目、公開しました」です
東京は
カラッと晴れた
気持ちのいい日が続いています。
みなさんお住まいのところは
いかがでしょうか。
11月も半ばを過ぎると
年末の忘年会の話が出てきたり
なんてことが
毎年の恒例でしたが
今年はにぎやかな忘年会は
控えることになりそうですね。
2020年はコロナ禍の中
本当に大変な年でしたが、
家で過ごす時間が増え
みなさん、ご自分らしい過ごし方を
新たに見つけたりして
今年ならではの発見も
あったのではないでしょうか^ ^
私にとって
YouTubeを始めたことも
今年ならではのことだったかな
と思います。
家で過ごす時間が増えたことで
パソコンやスマホなど
オンラインで
仕事をすることが増え、
その流れで
動画で心理学をわかりやすくお届けする
ということを思い、
YouTubeを始めた感じです。
YouTubeも、無料動画セミナーも、
私にとっては
今年ならではの
流れだったのだと思います。
見てくださった方、
ありがとうございました☺︎
先ほど第2回目の動画を
公開しました。
今回は
「自分の中のバランスをとる」
というお話です。
身体のバランス
心のバランス
生活のバランス
さまざまな面のバランスを
整えていくことで
心が整って
人生がより豊かな、充実したものに
なっていくと思います☺︎
その役に立つお話しています。
約11分の動画です。
↓
お時間あるときに
のんびり見てみて下さいね。
ではみなさん、
HAPPY HOLIDAYS
素敵な連休をお過ごし下さい
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
*
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生きづらさを手放し、しなやかな「自分軸」で
「なりたい自分」を生きよう☺︎
〜自分にやさしく、自分をゆるす。〜
〈なりたい自分〉実現カウンセラー・江杉侑記
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人の目、まわりからの評価を気にしてしまう方
人と比べ、落ち込みやすい方
不安や劣等感、生きづらさがある方
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