着々と。。。

プレゼント と送って下さい。

絵文字、他の文言、絵文字なし

完全一致のメッセージ、により

自動でプレゼントがお手元に届きます

♡：：：♡：：：♡：：：♡：：：♡：：：♡



みなさん、アーユボワン🙏

↑スリランカの「こんにちは♡」

更新が滞っていました。

おさぼり！？

では、ありませんよー。

サロン・オープンの為の

プチ・引越しをしまして

毎日朝から夜中まで

◆掃除

◆納品

◆買出し

など、

追われに追われています。

身体から毒を出すことが

必要なように、

お部屋やものだって

汚れを落とすことが必要。

アーユルヴェーダと同じように

浄化♬

浄化〜♬

って言いながら

まずは雑巾掛けをして、

その後で

栄養♬

栄養〜♬

って

ワックスかけてたり

してます（夜中に　笑）

疲れて起きれないんじゃ？

と気にかけてくれた方、

有難うございます。

でも、

●思い立ったら

火をつけたように動き出す、

火(ピッタ)のエネルギーと

●あれやこれや、

わーーーーっと動く

風(ワータ)のエネルギーを

持ち合わせた私の体質なので、

せっせと、

休むことなく動いています。

本当はダメよね。

身体のこと考えたら

ON&OFFを切り替えて

思考ストップする方が

本来は良いのです。

もともともってる

性格・体質でなんとか

突っ走ってしまっていますが、

おそらく体は悲鳴をあげてる。

交感神経が

バリバリに働いて

カラダはガッチガチ。

労ってあげないと

いけないですよね、

本来は。

でも、そうは言っても

動かないといけないし。

そんな時はどうする？？

そんな時は、

あ、そんな状態なんだな、

と理解して、

受け入れてあげるだけでも

違ってきます。

忙しいなかにも、

動く中でも、

優先順位をつけられるでしょう。

少しでも休む意識もするでしょう。

私の場合、

お風呂入る時は出来るだけ

無心で、

心を落ち着かせて、

入るようにしています。

皆さんも、自分の持っている

エネルギーが強く出過ぎていたら

反対の動きを意識して

バランスを取ってみてください。

極端に変えることは

難しいかもしれませんが、

ほんの少しでも

それはゼロではないから。

さてさて、

施術ベッドが届きましたよ🛏。

タオルウォーマーや

使い捨ておパンツ🩲も！

(本当はノーパンがお薦め♡)

LINE登録頂いている皆様に

月1で送信している配信、

今月は11/29を予定しています。

内容はまだ決まっておりませんが

何かお役に立つ情報を

配信したいと思っています。

登録がまだな方、

是非ご登録の上、

お待ちください🙂🙂🙂



今日もお読みいただき、

有難うございました🙏







🌴🐘スリランカを日本で感じる🐘🌴

　そんなアーユルヴェーダ・サロンを

　「住みたい街ランキング上位」の

　　　吉祥寺近郊に1月OPEN予定。



💫【ボディ】

💫【ヘッド】

💫【フェイシャル】の施術もあれば

💫【占星術】や【物販】もあるよ☝️

openをお待ちいただく間、

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「皆さんからの応援だ！」

と実感し、とても喜びます📣

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Sri AyushのLINEアカウントより

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