今朝はレッスンからスタジオへ😊🎶🎵
今日は６時に目が覚めてしまい活動しています。😊🎶🎵
知人からの電話で、先生いつ寝てるの？と聞かれあまり寝ていないかも？😅
朝早く夜遅い、、、
オンライン授業の娘がいつまでたっても起きてこないのが気になりながら、朝はご飯を炊いてお味噌汁を作り、目玉焼きとしょうが焼きとサラダを用意してでかけました。
今日はプロレッスンの日。
コロナが怖いので、移動は車です。😊🎵🎶
最近、忙しくてシャドーができなくなりましたが、時間があるときは必ずプロレッスンをいれて男性役も女性役も踊っています。
170センチの身長は男性役で生徒さんを踊らせるにはちょうどよい高さのようで、女性の生徒さんがお一人で受ける方は多いいです。
恵まれた身長には親に感謝！❤️
ラテンのレッスンも受けていますが先日、サンバのレッスンを受けました。
目が点(・・;)
いろんなやり方があるのだと、、、
男性役も女性役もやるのですが、体の中の使い方が微妙です。
女性は骨盤底筋が鍛えられ、尿漏れなどの筋トレになります。
そんな忙しい中でも家事をこなし自分の時間も作る。😃✌️
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