こんにちは。
繊細な女性が
自分らしく幸せに生きるためのセラピスト
椋梨雅紀子（あっこ）です。
過去記事で
よく読まれていて
私も好きなものを
これからちょくちょく挙げてゆきますね♡
今日は
「心と身体の関係について」シリーズ。
2017年11月に書いた
『「頭の奴が言うこと聞かないんですよ～」ｂｙ身体の声』
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よく「身体が言うことを聞かない」という言い方を聞きますよね。
「頭が言うことを聞かない」っていう言い方もあればいいのに、
と思います。
今日は、
北海道のトラウマセラピストの藤原千枝子さんのブログ
を読んでのスタートです。
そう、
ここに書かれているとおり、
結局は身体の言う通りにするしかなくなります。
だからなるべく早く、
聴いておいたほうがいい。
じゃ！
身体の言い分劇場～～はじまりはじまり～
よ～く聞いてみてくださいね👂
頭ってやつあ～～
ほんとーに
言うことを聞かないんですよダンナ～～～
あっしがこんなに
やめといたほうがいいぜって言ってんのに
てんからバカにしてやがんですよ～
お前に何がわかる？ってね
「お前はオレの言うことを黙って聞いてりゃいいんだ！！」
つって無茶苦茶働かせといて、
具合が悪くなったら、
「この役立たず！！大事な時に寝込みやがって！！」
って怒りまくるんですよ～～
そんで病院に引きずっていって、
薬で抑えてまた働かせようってんだから。
ひでえブラック企業でさあ～～
でもね、
結局頭の奴はあっしがいなくちゃなーんもできないんですから。
あっしが動かなくなったら一巻の終わり。
あっしの中には心って奴もいてね。
この心って奴は、
大事にしてもらわねえとだんだんしゃべらなくなる繊細な奴でね。
でもね、ほんとのことしか言わねえから、
こいつが言ってることはちゃんと聞かねえといけないんっすよ。
おめ～今どう思ってんの？なに感じてんの？ってね。
まあでも頭の奴が心の声をてんで聞けなくなってる時に、
あっしの出番がくるんですよ、
心の声の代弁者ってね。
いっくら頭の奴がわあわあ言っても、
あっしが動かないんじゃしょうがないからね。
頭と心と身体と、
ほんとは協力しあってやっと楽しくやれるってもんでね。
それぞれ役割があって、
働く順番があるのさ。
まずは心の奴の声を大事に聴いてね、
そんであっしがどうするか決めるだろ、
最後に頭の奴の出番なんだよね。
頭の奴は、
じゃあどう行動すれば達成できるかって段階で働くんだよ。
どうするかを決めるのは、
奴の役目じゃないんだよね。
まあーなんつーか、
それがみんな混乱してるよね。
ちゃんと整理して、
それぞれの役目を果たしゃいいだけなのにね。
しょうがねえから、
今日もあっしは真実の心の声を頭に伝えてんだけどねえ。
あっしの言うこと聞いといたほうが幸せになるぜ？
ねえ、頭さんよ。
まあまあちょっとちょっとあっしに手綱を渡してみてごらんよ。
だいじょうぶだって、
心配しねえでも、
あんたが幸せになることしかしねえから。
ほんとだって。
仲良くやろうぜ。
３０代、めっちゃ混乱してた頃の私の後ろ姿を娘に「書きとめ」されるの図 
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