パーソナルサーチャーもも丸サロン

パーソナルサーチャーもも丸のブログです。貴方の羅針盤になる為に4つの要素をご紹介。自分理論を構築して未来に向けて歩みましょう!私に出来る事は何が必要か?これを探す事。大切な自分ライフ作り。お手伝いします!

シャーデンフロイデ【人の不幸は蜜の味】周りに合わせて生きる事は凄い事!人間の感情を理解したい。

 

人の幸せを喜ばない人

 

人の不幸を楽しむ人

 

こんな事を最近良く耳にしました。

います。確実にこういう人。

まぁ良いんじゃない?と自分は思っています。

 

何故か?

人間の感情の本質だからです!

 

以前も書きました。人間の5大感情。

 

momomarugt.hatenablog.com

 

人間の本質として、前述している感情は当たり前なんですよね。

 

 ☆シャーデンフロイデ

※他人の失敗や不幸を楽しむ気持ち

 

これは、5大感情の内、「楽しみ」という感情。

唯一抱く、ポジティブな感情の中にある、一つの「楽しみ」の感情です。

 

驚愕ですよね?

人間の持つ感情を体系化していくと。

 

およそ、人として違うだろう?

と思う、この感情は「楽しみ」の感情であり。

ポジティブな感情のカテゴリーに入ってくるのですよ。

 

しつこく。

 

「ポジティブ」な感情なんだよ!

「楽しみ」の感情なんだよ!

 

と、同じ内容を繰り返しました。

これを理解する事が重要です。自分はそう思います。

 

だから、自分は別に良いんじゃない?と捉えています。

うつ病になる前は、いちいち反応してました。

 

敏感な程では無く。

ちょっと天然と言われるところもあるので。

気づかない事もあったけどね。

 

やっぱり、話を聞いていて気持ちの良い感情では無いですよね。

でもね、「人間のポジティブな楽しみの本質」なんですよ。

 

5大感情の内。

4つはネガティブな感情です。

 

「嫌気・悲しみ・恐れ・怒り」

 

これに「楽しみ」が加わって5大感情。

 

もうどうしようもないんです。

だって、「人間だもの by相田みつを的な感じですよ!

 

上空の強い日差しと青空

 

 

 

最近は「仕事」について記事を書いてきました。

自分の今後の準備の為にも書いています。

書き続ける事。

気持ちを吐き出す事。

 

これが、うつ病を克服していく上で。

重要であり。

社会復帰へのリハビリでもあると捉えているからです。

 

結果、失敗だった。

となっても良いと感じています。

 

最後まで諦めずに、何度うつ病を再発しても立ち上がります!

 

自分でコントロール出来ない状態にもなる時はありますが。

周りにフォローしてもらえるように。

病気と向き合いながら関係性を築いています。

 

この、シャーデンフロイデという感情もそうですが。

人間が持つ不変的な事に抗うとバランスを崩してしまいます。

 

うつ病になり、回復期に入って。

今の自分が感じる事は。

 

「恐れ」という感情が全ての原因だと感じています。

 

幼少期も青年期も現在も。

自分の意思や周りの意思。

何かに「恐れ」を抱いていた様です。

それが、「不安」という感情ですね。

 

「不安」が嫌だから。

 

自分を肯定し。

他者を肯定し。

物事を冷静に見て判断し。

感情を殺して生きて行く。

 

これが、自分にとっては間違いでした。

 

「不安」を抱く。

自分に自信が持てない等。

負の感情を抱くのは至って普通の事です。

 

これに、ちゃんと向き合えてなかった。

もしかしたら、身体的な疲れや精神的なストレスの蓄積により。

そうなっていたのかも知れません。

 

今、心から思います。

この感情や人間という生き物が。

 

何故、その様な判断をするのか?

 

これを理解していなかったな。

 

このうつ病という病気になった事に感謝です。

昨日の記事にも書きました。

成功確率は多く挑戦した者だけが確率を上げられる。

 

momomarugt.hatenablog.com

 

自分は変わりました。

徐々にですけどね。

劇的に1日で変化なんて出来ないですから。

 

生まれてすぐに、自分で血液を循環する事が出来ず。

0歳で身体の血を入れ替え続けました。

 

周りの人々が奔走し。

足りない血液を地元の高校や、大人達から集めて。

自分は産まれてすぐに生かされました。 

 

36歳の10月に「うつ病」「不安障害」を発症し。

「死にたい」と考えました。

 

俺をこんなにした奴に同じ思いをさせたい。

と考えました。

 

しかし、今回も生かされました。

周りの人達、妻、子供達のおかげで、病気と向き合えました。

 

そして、今の様に考えを再構築出来ています。

妻には「うつにならなくても、身体が壊れて死んでたかもね。」と良く言われます。

 

人生で2度生かされました。

人生で2度生きたい!と思いました。

 

大切な事を多く学んでいます。

無理をしてポジティブに生きる気もありません。

2度ある事は3度ある。

 

自分はもう一度、死に直面するのではないかとも感じています。

必ず、立ち上がるでしょう。

 

今度は疲れたら休みます。

人間の、自分の感情をそのまま受け入れます。

 

社会生活に合わせる事への不安はあります。

不安があって当然です。

人に合わせて生きて行くなど。

普通ではないのですから。

 

何ともな記事になってしまったな。

 

でもね。

正直にここで書ける喜びを噛みしめています。

 

(7月は誕生月なんです。夫婦揃ってね。なので、のんびり月間です。。。)

 

 

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