食べ過ぎた翌日は
毎日食べすぎに落ち込む私ですがタンパク質を食べ過ぎたときに4時間後くらいから血糖値が上
がります。
なのでできるだけその前に追加で超速効型のインスリンを打ちますが、眠前は低血糖が怖くて多くは打てません。
更に消化が遅いのか次の日は多めに打っているが下がりにくい。全体的に高めの一日😓
食べ過ぎは良くなく腹八分は正しいのかもと考えます。
朝 137 ヒューマログ 3.5単位
昼 130 2.5
夜 106 4
眠前99 グラルギン 4単位
6/23朝 122
何故あがってる？
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