【ウォーターサーバーのある暮らし】おいしいお茶もすぐに飲めて快適ですね！: 快適生活　　　フリー日記

2020年10月08日

【ウォーターサーバーのある暮らし】おいしいお茶もすぐに飲めて快適ですね！

おいしいホットティー

からだが温まります。

寒くなる季節は、ホットティー嬉しいですね！

体を冷やさないで、温めること

よく言われました。

冷えは万病のもと

～体が冷えることは、すべての病気の原因になる

体を冷やさないで、温めることは、大切ですね

温かいご飯を食べると、元気がでるし

体調を崩した時
温かい白湯を飲むと、リラックスできます。

寝起きに白湯を飲んで目を覚ます！

体が温まり目覚めがよくなりますね

白湯には
健康と美容によい効果が

白湯(さゆ)の効果

●体を温める

～冷えは、内臓も自律神経も乱しがち

～白湯を飲んで体の中から温めて改善する効果が
　期待できる

●デトックス

～白湯を飲んで内臓が温まり、消化力がアップ

～便秘解消によくてデトックス効果も
　期待できる

●ダイエット

～白湯で体が温まり基礎代謝が上がる

～巡りがよくなってダイエット効果が
　期待できる

●美肌　

～体の老廃物を排出すると、腸もきれいになる

～美肌効果が期待できる

白湯には、体によい効果が

たくさんありますね

ウォーターサーバーがあれば
すぐに白湯が作れますね(^^♪

<白湯の飲み方>

●50～60度程度の白湯にする

●1日、700～800ml位(飲む量)

※※飲みすぎは、むくみの原因になるので気をつけてください。

●少しずつ、ゆっくりと飲む

●ウォーターサーバーで作る

～お湯と水を飲み頃の温度になるようにブレンドする

～お手軽に白湯がつくれますね

浄水型ウォーターサーバー

Humming Water【ハミングウォーター】

浄水型ウォーターサーバーのHumming Water【ハミングウォーター】

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