今月からウォーキングを始めました 
外で走るとかウォーキングとか、絶対に嫌だ！
･･･って思ってたけど、母の日に息子からウォーキングシューズを
プレゼントしてもらい、強制的に･･･
いや
きっかけを作ってもらいました
きっかけを作ってもらいました朝、娘を駅まで送って、そのまま車でウォーキングが出来る
公園まで行ってます。
早朝なので、日蔭は涼しくて気持ち良く、音楽を聴きながら
ウォーキングって本当に楽しい！
アラフィフ、ウォーキングの楽しさに目覚めました 笑
とりあえずステイホームで増えた体重を元に戻し
理想体重になる様に、頑張ります。
