どーもーpocoです。
ご無沙汰しちゃってます〜
先日、出身スクールのイベントがありまして、
アートセラピーをコーチングに活かす、という体験をしてみました！
『自由に自分が描きたい木を描く』、ということだったので、
架空の実モリモリな木を描いていたら、なんだか楽しくなってきちゃって、
どんどん実が増えてしまった・・（クリスマスツリーかっ）
人数が多かったので、先生の見立てタイムが駆け足だったのですが、
「幹が、しっかりとした意志を感じる。輪郭もはっきり。
たくさんのやりたい事、得てきた事などを、これから活かしたいとき」
というようなメッセージを頂きました〜
幹や根っこ、葉っぱ、それぞれに深い意味があるようです。
鳥や雲などを描いた人もいて、性格出ちゃうな〜と感じました。
潜在意識が表れるので、自分が自覚していないものも視覚化されちゃうんですねー
「この木は、何の木？」
「この木は、どこでどういう風にある？」
「何年くらいの樹齢？」
・・・・・
といったシンプルな質問でしたが、
わたしが聞いてみたい事は、
「どういう気持ちで描いていたかな？」
「この木から、どんなエネルギーを感じる？」
「これから、どんな風に変化していくと思う？」
・・・・・
などですかね〜
まだまだいっぱい出そう。
わたしは美大出身で、イラストやデザインの仕事経験があるのですが、
ある人から、そういうものもコーチングに活かせるのでは？
と、言ってもらったことがありました。
当時は、全く分野がかけ離れていると思っていましたが、
アートコーチングは、正に、ここに当てはまるのかもしれません〜！
さて、どうなるでしょう？
