つらい日々です。

離脱症状を起こしてからもう４か月たつでしょうか。

元の服薬量+ジアゼパム2ｍｇとしましたが

体が元に戻りません。

新規に離脱症状がでたりということではないのですが

①動悸+頭の脈動+頭痛+めまい

②不眠+悪夢

この２点は障害として残るような気がします。

通常の離脱症状は強烈ですが、１週間程度で鎮静化してきますが

上記は全く改善の兆しがなく症状が固定されています。

不眠に関しては最初は寝れる日もあったのですが日に日に悪くなっており、理由もわかりません。

レンドルミンも全く効果を感じなくなってきました。

離脱症状を機に耐性がついてしまったと思われます。

飲んでも飲まなくても同じような状況です。

入眠後１時間で悪夢で過呼吸みたいな状態で目が覚めます。あとは不眠と悪夢のループを繰り返し６時ごろになると胃が痛みだし全く寝れなくなります。

体が壊れたテープを再生するように毎晩毎朝同じ症状が同じ時間帯に起こります。

神経が悪い状態を普通の状態だと誤って記録してしまったのでしょう。

症状が４か月にわたり日々憔悴している自分がわかります。

今まで病気だと思っていたものは病気でもなんでもありませんでした。

今の状態は完全に病気です。運動も睡眠も健常者のようにはできません。

動悸が起こるため湯舟に使ってゆっくりすることもできません。

筋トレやロードバイクもできません。

日常生活であたりまえにできたことがこの４か月で一変してしまいました。

もはや効果もないと思いますがレキソタンやレンドルミンをジアゼパムに置き換えていこうと思います。もはや耐性がついて薬効がなく漫然と薬を飲んでる意味も見いだせないので少しでも減薬に近づくために行います。

ジアゼパムは眠気が強いと聞きます。日中の生活に支障が出ないかどうかが心配です。

不眠に対しては効果がないと思います。眠気があってももっと根本的な障害のため寝れないからです。

つたい日々が続きますが睡眠障害だけでも奇跡的に回復してほしいです。

よく運動してよく寝れた１年前の自分がこんな風になるとは想像していませんでした。

今は飲みたくもない薬をもらいに病院に行き、金を払うという絶望の霧の中をさまよっているような状態です。

薬害などに負けたくないという気持ちはまだありますが、正直２,３か月で回復すると思っていました。あまりにもペナルティが大きく鬱っぽくなってきています。不眠障害もこのへんが関与している可能性が高いです。

状態が安定せず減薬どころではありません。

今後健全な自我をたもったまま生活ができるのか不安です。