アスペルガーの夫を持った
悩みを解決する専門家
夫はアスペルガー
会話が成り立たない
気持ちが伝わらない
私のせいなの?
アスペルガー対処カウンセラー
中田 裕子です ^ ^
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カサンドラ症候群の症状を抱えている方が心身ともに暮らしやすくなるお手伝いをしています。
カサンドラの症状って辛いですよね。
今辛さを抱えている方がいらしたら
ぜひ、どうかご自身を責めないで、とお伝えしたいです。
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アスペルガーの夫を持った妻が
陥ってしまうことの一つに
夫に振り回されてしまう
事がありますね
ふと気づくと
夫が関係する心配事ばかりしていたり
夫との出来事を引きづって
気持ちが沈んだり
ということです
でもその出来事は、
その時で終わってます
同じことがあるかもしれませんが
それは未来のこと
今は何も起こってません
だから、大丈夫
なんです
この感覚がわかると
心が揺れずにいられます
今が良ければいい
っていうともしかしたら
無責任に聞こえるかもしれませんが
そうではなくて
今が良い
っていう状態を
重ねていきましょ
人間だもの、良い時もそうでない時もありますね
今が良い
を、
積み重ねる
というイメージです
気持ちを軽くしていきましょ
※ 当ブログの発信は ※
当事者の方に言及するものでは
ありません。
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