ASDの夫を持った妻「一歩下がって考えられるようになりました」

アスペルガーの夫を持った

悩みを解決する専門家

夫はアスペルガー？！

会話が成り立たない

気持ちが伝わらない

私のせいなの？

夫とのコミュニケーションに

困難を感じている妻が

心身ともに生きやすくなる

アスペルガー対処カウンセラー

中田裕子です＾＾

（プロフィールはこちらをタップ）

《一部カウンセリングのご感想》

今日、お話しできて
頭の中のモヤモヤがスッキリしました。
今日は穏やかに眠れそうです。
ありがとうございました

こんなに寄り添ってもらえること。
気持ちをわかってもらえること。
なんて言っていいかすごく落ち着きます。
ありがとうございます。

おかげさまで心が軽くなり、
あれからワークを４までと、
少しの散歩も無理なく出来ました。

本日も、私らしく生きましょう

さて、今回は

　ASDの夫を持った妻、

一歩下がって考えられるように

　なりました

クライアントさんと対面カウンセリングを

おこなった時のことです。

なにか変わったことなど

ありましたかの問いに

「一歩下がって考えられるようになりました」

この言葉を、冒頭から

お話しくださりました。

驚いたのは、表情が明るく感じられたことです。

（様子の一部です。思わず雑談も。）

メールでのやり取りを

させていただき、その中で

ご自身の気付きや発見なども

あったのだそうです。

また、実生活において、

旦那さんに対する発見もあったそうです。

「あの週末は辛かったんですけど

そのあとメールをもらって結構落ち着いて

自分が何が聞きたいのかということも分かった…」

「落ち着いていて、

気持ちが安定している」

ともおっしゃられていました。

お話の流れで

少し、うきって感じること、ありますか？

(ちょっと気分が楽しく感じる

ようなこと、という意味です)

の問いには

「ちょっとしたことでも、

これは無駄遣いじゃないかなと

気にしながら過ごしていたのが、

（自分に）ご褒美ということで

気持ちが切り替わるようになって

今はそれがうれしい。

プラスに考えられるようになった」

と教えていただきました。

ご自身を大切に扱えているのだなと

感じました

カウンセリングを始められて２カ月目、

心の状態がゆるやかに

回復なさってきているようです。

「カウンセリングを始めてから

流れはすごく良いかんじに…」

とも　

このようなお言葉が聞けて

大変光栄です。

無理なく

ご自身の心の歩調と合わせて、

一歩一歩、

ゆっくりゆっくり、ですね

…グンっ！と気持ちを上げるよりは

一つ一つ腑に落としながら、

じっくりとご自身を感じながら、

ですね。

今後もクライアントさんのお話を

聞かせていただけることを

楽しみにしております

「そろそろこの状態を本気で

手放したいです。」

「焦らずちょっとずつ成長の気持ちで、

いずれ自立と一人暮らしが出来るように

頑張っていきたいと思います！」

などのお声をいただいています

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※ この発信は ※

当事者の方に言及するものでは
ありません。

《ご相談のご感想一部ご紹介》

（夫がASDという設定で）
私たち夫婦が日々実践していることが、
間違いではなかったと確信が持てました。
ありがとうございました。

この先、困難が起きた時、
どれだけ時間がかかっても、
お互いに何を考えているのか
理解できなくても、

相手の考えを聞くこと、
知ることをやっていきます。
本日は大変ありがとうございました。

こちらこそありがとうございました。
これからもいろいろなことがあると思いますが
一つ一つ乗り越えていかれますよう
エールをお送りいたします。

先日は大変お世話になりました。
裕子さんとお話しできて、
私が今できていることやしていることを
認めてくださった事が大変嬉しく、
これでいいんだ！と安心できました。
とにかく全てを優しく包み込んでくださる時間に、
消耗していた心が癒されました。
アドバイスも的確で、
本当にもっと早く出会えていたらと、
いう気持ちです。
疲弊したら我慢しないで、
、、、と同じ境遇の方にお伝えしたいです。

心が癒されたとのこと、何よりうれしいお言葉です。
疲弊したら我慢しない、本当にその通りですね。
同じ境遇の方に向けたメッセージ、
どうもありがとうございます

わたしの話をうんうん、と聞いて下さり
気持ちが楽になりました。
ショックもありましたが、それを踏まえて
今後の２人、自分を考えていきたいと思います。

５分程度超過し、
お時間をいただき有り難うございました。
今後を考えるきっかけになりましたら幸いです。
お互いに前を向いていきたいですね。

先ほどは、ありがとうございました。
やさしく、ゆっくりと話してくださったので、
安心して受けることができました。

夫とのことで、真剣に悩んでいることを
誰にも話せないので、
グルグル考えていましたが、
話すことで軽くなりました。

自分に向けている矢を
向けないで上げられるよう、
自分を守っていきたいと思いました。

お話をお聞かせくださり
ありがとうございました。
またこちらのお話にも
良く耳を傾けてくださり
ありがとうございました。
未来が開けますように。

毎日が絶望的だった

意識しだしたら少しだけ楽しみが湧いてきました。
主人が変わることはないでしょうが、
まずは自分が変わろう。
自分を大切にしたうえで、
アスペルガーの特性を知り、
一緒にお互いの人生を楽しんでいきたいな、
と思えました。

少しだけ楽しみが湧いてこられた
とのこと、嬉しく思います。

今日は本当にありがとうございました。

貴重なお話が聞けて、
とても勉強になりました

アスペルガーの夫との関わり方を学べば
未来があるのだと、
心が軽くなりました。

ご感想をありがとうございました。
未来に向けて心が軽くなれましたこと
幸いに思います。

昨日は、ありがとうございました。

初カウンセリングだったもんで、
なんと言ったらいいのだろうかとか
もじもじしていましたが、
時間過ぎてまで、
話して頂けて嬉しかったです。

アスペルガー?の事をわかってらっしゃって、
そおそお！そこ！って、
全部言わなくても言ってもらえる
ありがたさが、
身にしみました。

カウンセリングを受ける前の段階では、
なかった自分に驚きと発見があり
そおだったのか！という状態にいます。

５分程度超過し、お時間を
いただきましてありがとうございました。
今後に素敵な笑顔が
増えていかれますように。

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