心も体も健やかで豊かな生活を送るために

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こんばんは。
今日は、満月ですね。
待ちわびた雨も台風になり、
逆に心配になってしまいましたね。
特に週末は大事にならないことを祈ります。

さて、そんな満月の今宵。
満月にもいろいろあって、
占星術では、今回はうお座で満月が起こっています。
その星座により、
満月の意味も変わってきます。

今宵の満月は、うお座という性質上、
境界線が曖昧になるといったことが考えられます。
自分と他人との境界線が曖昧になると取ると、
お互いの価値観を共有しやすくなると取ることも出来ます。

コロナ渦の昨今では、
他人を批判するといったことも起こりやすくなっていますよね。
いろんな価値観があるのだからと受け入れることなく、
周りの人の意見を尊重せずにただ攻めるとなると
これは言葉の暴力になってしまいます。

調和というのも、
もう少し先でないと難しい状況なのかもしれませんが、
少し意識するなら、
この満月は絶好の機会かもしれません。

そんな満月を思い受べながら、
潜在意識に繋がっていると言われている
色と香りから、
今宵の満月に思うことを
お伝えしてみたいと思います。






今回選んだ色は「白」
香りは「ベルガモット」でした。


絵具の色を全て混ぜると黒になると言われていますが、
光の色を全て混ぜると「白」になると言われています。

ですので、
「白」は、いろんな光の要素が入った色になる訳ですね。
これが、調和であり、
ある意味の陰陽統合なのではないかと思います。

ただ「白い色」を見ているだけで、
なんだか心がクリーンになったり、
純粋な気持ちになったり、
白にはそんな効果もありますね。

いろんな状況をクリーンにして、
捕らわれのない状態を作る
そんなことが求められているような気がします。


香りの方はというと、
リラックス効果抜群のベルガモットです。
苦みのあるオレンジの香りですね。
スゥーとするだけの香りではなく、
その苦み・深みのある香りが心を癒してくれます。

そして、無理なく、
前を向いていけるようにサポートしてくれる香りです。
また、自分自身という個をもつ、
自立もサポートしてくれる香りです。


ですので、
この「白」と「ベルガモット」から導き出されるのは、
みんなと調和し、
でも、その中で自分の個性を大切にするということです。

自分の個性だけを大切にするのではなく、
みんなの中に埋もれるのでもなく、
周りと調和しながら、自分も大切にする。
そんな生き方が出来るといいですね。

ということを意識してみるといいように思います。


そのために、
傍らに「白い色のもの」を置く　でもいいと思いますし、
アロマオイルのベルガモットを使われていいと思います。

緊張状態が続いていたり、
ストレスが多い方は、
ぜひベルガモットをお試しください。


使用方法ですが、
柑橘系のアロマオイルは、
日光に当たるとシミなどになりやすく、
お風呂などに入れるにも
お湯などに溶けないので、乳化させなければなりません。
また、プラスチックを溶かしたり、
火器の側で使うと危険が伴います。　

陶磁器などで出来た
アロマオイルを垂らして使うアロマストーンや
アロマオイルを火を使わずに拡散するディフューザーなどを
使われるといいと思います。

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アロマリーディングランキング

今日は、自宅で受けられる定額制・受け放題の
オンラインヨガのご紹介です。

朝・日中・夜と時間帯がいろいろ設定されているので、
ご都合のいい時間に受けることが出来ます。

また、マインドフルネス・メディテーション（瞑想）
フロー・ニドラー・陰ヨガ・睡眠など
メニューも豊富なので、
興味のあるものから、
いろいろと試すことも出来ますよ。


ストレスが多く、
リラックスしたい
リフレッシュしたい
ぐっすり眠りたいなどのお悩みがある方は
始めてみられてはいかがでしょうか？


また、マインドフルネスに特化していることも
このサイトのお勧めポイントです。

マインドフルネスとは
「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、
評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」
『ウィキペディア（Wikipedia）』より抜粋。
とありました。

混沌とした今の時代に
まさに求められているものだと思います。


8月はオープニングキャンペーン中とのことで、
入会金無料。
1週間の無料トライアル。
月会費もず〜と2000円OFFの3000円（税別）。
といった特典があるそうです。


8月は今日で終わりですから、
申し込むなら今日ですね　笑

私も早速申し込みました！
申し込みも簡単でしたよ。

今日から、自宅でオンラインヨガを楽しみたいと思います！
充実した日々が送れそうで
嬉しくなってきました。
また、後日談などお伝えできればと思います。








スローライフランキング

　ちょっとしたお花があるだけで

心が和んだり、安らいだり、癒されたり
ホッとして、心が温かくなり、幸せな気持ちになれます。
生活に潤いが出て、女子力まで上がります　笑

花にはそんな魅力があります。

いつもお花のある暮らしを楽しんでみませんか？


このお花、
なんと、ポストに週替わりで届くんです！
しかも、同じ組み合わせはなし。
アレンジもしてあるので、
手軽にそのままお部屋に飾れます。

忙しい中でも、取り入れられて、
生活に潤いが出ること、間違いなし！
いつも頑張ってる自分への
プレゼントにもいいと思います。

詳しくは、
以下の写真かバナーをクリックして
見てみてくださいね。









クリエイティブライフランキング

　はじめまして。
香月とも江（こうづき ともえ）と申します。
健やかに気持ちよく暮らせるものを
ご紹介していきたいと思っています。

さて、混沌とした毎日が続いていますね。
しかも残暑も厳しいですね。

　コロナ渦でもあり、
自宅で過ごす方が増えているのではないでしょうか？

当たり前ですが、
自分の住まいは、
自分が安らげる場所であることが望ましいですよね。
どうしてかと言うと、
ここがあなたの基盤を作っている所だからです。
ここが、あなたの充電場所だからです。

あなたの心と体ために
まず自宅を快適にすることから
始めてみてください。

断捨離もいいでしょうし、
自分のお気に入りのものを置くのもいいと思います。
これを見ると安らぐ、癒される、安心する
ハッピーな気持ちになる
そんなものを置いてみるのもいいと思います。

心が安定すれば、
周りの状況もよく見えるようになり、
必要以上に不安を感じずに
暮らせるようになります。




快適に健やかに過ごすために
グッズに限らず、環境など、
それに役立つものをご紹介出来たらと思っています。
よろしくお願いいたします。


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