炊飯器でガトーインビジブル第二弾!は米粉とココナツオイルとココナツシュガー | 毎日が濃いめです~気持ちとカラダをいたわっていこう

毎日が濃いめです~気持ちとカラダをいたわっていこう

中1ひとりっ子女子のママ。

身体年齢24歳が密かな自慢。
どんな食品を身体に入れるかで人生変わると思うし、食べ物を大切にしたい。

今は
いつでも休めて替えが効くポジションで働いてるけど
本格的に仕事復帰できそうな、在宅ワークを模索中。

こんにちは、ルチル★です。

ごらんいただきありがとうございますニコニコ

 

 

昨晩、ガトーインビジブル第二弾を炊飯器に仕込みました。

 

 

 

今回は

小麦粉→米粉

バター→ココナツオイル(オーガニック)

キビ砂糖→ココナツシュガー(オーガニック)

 

中身はリンゴの皮の煮たやつとレーズン。

 

牛乳の代わりに豆乳を使うのはいつものお約束。

かなーりヘルシーな仕上がりになりました!

娘も大満足!!





 

 

炊飯器なので焦げることもなく

ふくらませるタイプのケーキと違って

多少の分量や配分の違いで失敗することもないので

 

炊飯器のスイッチ押したらほったらかしにできる!

 

また作りまーすクローバー