こんにちは(^^♪
少し
プロフィールを変更
ブログ村&ブログランキングのバーナーを貼り付け
等をしてみました
業務スーパーへ
欲しいお品は
冷凍みかん 218円♪
定番の人気商品のようで
本日も売り切れ(涙)
無いと 欲しくりませんか?(笑)
魅力的な商品は
欲しくなる
昨日のバンクシー展の記事 ←リンク での
Destroy Capitalism ⇒ 資本主義を破壊する
に通じますね
振り向いてくれないと
振り向かせたくなる
Destroy Love
ではなく 横恋慕
両方とも 気になりませう(^^♪
みかんLOVEな
気持ちを満足させるため
こちらも品薄だった 缶みかんを購入
こちらも業務スーパー価格でお安いですね
小分けにして
ゼロカロリーサイダートリプル ←リンク
6個にして
小分けにすることで
食べ過ぎを 抑える事ができる
そういう方法も ありますね
わたしは
3号のご飯を炊いて
8個に分けて 冷凍保存しています
8個目は とても little (笑)
レンジで解凍して
食べ過ぎに制限ができているつもり
ランチは
業務ス-パー近くの
ヨークフーズで購入したお弁当
チキンオーバーライス ←リンク
気分はニューヨーカー(笑)
ドリンクは
味は 少し甘く 炭酸シュワシュワ♪
まとめ買いを検討しています
蓋を開けると
少し 斜めになったようで
具材が偏ってしまっていた(苦笑)
最近の食後血糖値が高いのは
これのせいかなぁ~?
と思い当たる食材が2つ
ひとつは
バンクシー展の帰り道に
横浜そごう の 地下食料品売り場で購入した
閉店前の安売り
4個 1千円(+消費税)の中華点心
4回に分けて食べたんだけれど
これで血糖値が上がったのかなぁ~?
もう一つの食材は
入っている具材は
アップル(^^♪
ちょこっと つまんだり
主食としていただいたり
もちっとしていて
おいしいから・・・ ついつい(苦笑)
いつもと違う食材で
いつもと同じインスリン単位
これらが原因かな?
そうとは限らないけれど
夕食後の上りが いつもより高く
下げるための追加打ちが多すぎる
そんな感じの数日
工夫しないといけないですね
KEEP SAFE
KEEP SMILIN
KEEP IT REAL