実は私、眠れない人でした。
でもコレ↑飲んだら６時間グッスリ
３時間はグッスリ眠れるけど
その後、トイレに起きちゃうんです。
２３時就寝
２時起床→トイレ→就寝
３時起床→トイレ→就寝
４時起床→トイレ→就寝
５時起床→そろそろ起きるか〜
こんな生活を毎日続けていたから
当然疲れは溜まってくるわけで。
一番辛かったことは、会議中に
眠ってしまうことです。同僚のみ
なら、まだいいけど、外部の方が
来ていても眠ってしまった時、
自分ってダメだなーって思って
いました。
眠れたんです！！本当に凄い！！！
レストイージー手放せません♪
昼間、眠くなることが少なくなりました。