めまい？

 

よく『めまい』がして…なんていう方がいらっしゃるが…

生まれてこのかた50年！そんな経験は一度もありませんでした〜

ところが昨日…  座った状態から立ち上がると、視界がボヤーン…そして頭がクラーン…

ん？これって『めまい』？

なったことないので、よくわからんが…  貧血なんかなぁ〜

カロリーはしっかり摂ってるつもりなんやけど、やっぱ少ないんかな…

管理栄養士さんが言ってたように油で補おうと、業務スーパーさんにあったハッシュポテトを購入。思ったより塩分少なそうなので、食事メニューに追加。

ちょっと様子を見てみようっと！