１１月も終わりになってさすがに寒くなってきましたね。
新型コロナの状況が改善しないので、
休日は自宅でおとなしく過ごしています。
乳がん患者の家族として、
わたしが新型コロナにかかるのもNGだと思って日々気を付けています。
今はYouTubeもあるし、スマホゲームもあるし、
アマゾンプライムビデオもあるのでインドアでも楽しい楽しい♪
凄い時代になりましたよね＾＾
でも、妻のホットフラッシュは治まる気配がありません。。。
それでは、タモキシフェンによるホットフラッシュの計測３回目の結果です。
【11/27のホットフラッシュの発生時間と回数】
- 気温：１２℃
- 室温：２０℃
- 天気：晴れ
- 乳がん治療薬：タモキシフェン ２０ｍｇ
- 漢方薬：加味逍遥散（カミショウヨウサン）
- ６：１０
- ７：００
- ８：１０
- １０：００
- １２：００
- １４：４５
- １５：５０
- １６：３０
- １７：１０
- １８：３５
- ２０：００
- ２１：１０
- ２２：１５
- ２３：３５
- ２４：００
今回が３回目ですが、こうやって記録をする事で、
なんとなくですが傾向が分かってきた気がします。
キッチンで洗い物してる時にホットフラッシュになる事が多い事が分かりました。
なんでだろうか？
こういった発見があるので記録ってすごく大切だなと感じてます。
今までホットフラッシュ対策として、
- 加味逍遥散（カミショウヨウサン）
- 桂枝茯苓丸（ケイシブリョウガン）
- 当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）
を使ってきたのですが、最初から記録しておけばよかったとちょっと後悔しています。
まぁ～これから頑張ればいいよね！
切り替え切り替え！
人は学びながら進んでいくのさ＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました。