こんにちは！
アロマテラピーKaorie
ファーマシューティカルアロマセラピストの遠藤理恵です
2/16に開催された
「AEAJアロマフェスタ(会員のつどい)」
数年ぶりに参加してきました
会場は今年も“東京国際フォーラム”
講演を楽しみにしていたピエール・フランコム氏
体調を崩して入院…により中止😥
新型コロナウィルス感染拡大防止阻止のため
ハンドトリートメントやキッズコーナー
臭覚判定コーナーが中止に😰
緊張感高まるアロマフェスタ
以前に比べて会場内も空いていました
・・・とはいえ、せっかくですから
会場内をひとめぐり、いろいろ楽しんできましたよ
《東京》をテーマにした
イメージフレグランスコンテストのテスター
一般投票の時間に間に合わず
テスターを試すだけになってしまいましたが
どれもタイトルにピッタリなイメージで
とっても素敵な香りばかりでした😍
残念ながら賞は逃したようだけど
私はアレとアレが好きだったな～～
素敵なブレンド香を嗅ぐと
自分もチャレンジしたくなりますよね
感謝セール会場では
以前より日本の精油メーカーさんが増えていました
たくさんの和精油の香りの出会えただけでなく
実際に蒸留している方たちと直接お話しできるなんて
なーーんて貴重な機会
蒸留所見学もしたくなりました
『ハーバード流 最高の睡眠』で一般に知られるようになった
西野先生のセミナーもとっても勉強になりました
深部体温を下げること
そのために
寝る前に靴下を履かないこと
深いREM睡眠を取るために
質の良い眠りで睡眠負債を減らすために
香りは有用
先生オススメの香りがブレンドされたアロマスプレー
参加者全員にプレゼントしていただきました
もともと寝つきはいいし、深く眠れている方ですが
”スリープマイスター”というスマホアプリで毎晩測定してます
このスプレーの香りを嗅いで寝た方が
REMが深いようです
会場はマスク姿の人たちで溢れ…
会いたい人たちを探すのもひと苦労
初夏に先生が企画されるイベントの
プチミーティングと情報交換をさせていただき
マスク姿で記念撮影
私がブログを始めた頃からのブログ仲間Mさん(ロマランさん)
FBやインスタでも繋がってますが
実際にお会いしたのは…たぶん7〜8年ぶり？？？
セミナー終わってからお茶しながらオフレコ話
あ〜〜楽しかった
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