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潜在意識アロマ(R)で、
どんどん夢を叶えるセラピスト

田邉ともみです

 

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潜在意識アロマ(R)

セラピスト資格取得コースでは

 

実技試験といって

 

 

実際のセッションの試験が

あるのですが

 

 

やっぱり

みんな、緊張しちゃうんですよね。

 

 

わたしも、

今までナードのインストやトレーナー実技試験は

 

とにかく

 

緊張対策から、念入りに

やっておくほうでした、笑

 

 

緊張って、

 

意識すればするほど

 

 

悪循環になるので

 

気持ちのコントロールは

 

とても難しいものです。

 

 

 

 

知り合いでも

発表の前には

 

必ず

緊張しないく

薬を飲む

 

というのをきたこともあります。

 

 


 

 

ほどよい緊張感なら

いいのですが

 

しすぎになって

 

本来もっている力を

発揮できないのは勿体ないですね。

 

 

 

 

わたしも

緊張しいですが

 

そんなときも

 

 

精油は心強い味方。

 

 

 

そんなとき

オススメなのが

 

 

 

プチグレン

 

 

Citrus aurantium

 

 

10mlの

キャリアオイルに

プチグレンを2滴

 

みぞおちに塗布

*入れすぎは絶対にしないで

ください。

 

 

これだけです。

 

私も緊張するときに

コレを塗ってみたところ

あら不思議。

 

す~っと緊張がとれました^^

 

 

プチグレンの

 

アントラニル酸ジメチルは

 

強い抗不安作用がありますし

 

α-テルピネオール

 

神経強壮、誘眠作用があるので

 

とにかく、リラックスしてきます。

 

 

神経系に働きかけたいときは

みぞおちに塗る!!

 

 

これがポイント。

 

イライラとか

不眠のときにも使えます。

 

ぜひ、お試しをウインク

 

 

キラキラキラキラキラキラ


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注意:私個人の体験談なので、精油の

効果を保障したものではありません。

病気の方は

医師に相談した上で、自己責任でお試しください。

 

 

*精油の使用は自己責任で

お願いします。

当ブログは精油使用についての

責任を負いかねます