アップするのを忘れていました
バレンタインです
女房と次女からチョコレートを貰ったのをアップしていなかった
今さらだけどアップしておこう
次女からは手作りチョコですね🍫
嬉しいねぇ〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
会社帰りのウォーキング🥾です。
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 ：3,938歩
消費カロリー ：151.3Kcal
脂肪燃焼量 ：21.6g
歩行距離 ：3.15Km
歩行時間 ：32分
平均歩行速度 ：5.78Km/ｈ
消費カロリー ：151.3Kcal
脂肪燃焼量 ：21.6g
歩行距離 ：3.15Km
歩行時間 ：32分
平均歩行速度 ：5.78Km/ｈ
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 ：12,147歩
消費カロリー ：488.6Kcal
脂肪燃焼量 ：69.8g
歩行距離 ：9.71Km
歩行時間 ：116分
平均歩行速度 ：4.98Km/ｈ
歩数 ：12,147歩
消費カロリー ：488.6Kcal
脂肪燃焼量 ：69.8g
歩行距離 ：9.71Km
歩行時間 ：116分
平均歩行速度 ：4.98Km/ｈ
今年はカミさんからも、娘たちからも、スルーされました～😅
おはようございます。
コメントありがとうございます。