昨夕の散歩は会社周辺を・・・
なんとなく雲行きが・・・
降る前に終わらせねば・・・
約20分の散歩であった・・・
マイカーに乗り込んだ途端、雨が降ってきた・・・
雷⚡️・強風🌬・雨☔️が・・・
また、竜巻🌪注意報も発令された・・・
運が良かったぁ・・・
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：2,746歩
- 消費カロリー ：105.3Kcal
- 脂肪燃焼量 ：15.0g
- 歩行距離 ：2.19Km
- 歩行時間 ：23分
- 平均歩行速度 ：5.73Km/ｈ
※昨日のトータル歩数は11,357歩であった 😊
