GMの館

久しぶりのウオーキングです。

早朝、自宅からデンカビックスワンスタジアムを折り返し自宅までのウオーキング

秋晴れです。風も穏やかで快適にウオークできる気候です

ウオーキングをしていると気持ちが良い

万歩計によるデータ

1. 歩数           　：　 11,675歩
2. 消費カロリー　： 　449.4Kal
3. 脂肪燃焼量   　：　 64.2ｇ
4. 歩行距離     　 ：　 9.34ｋｍ
5. 歩行時間     　 ： 　94分
6. 平均歩行速度　： 　5.9ｋｍ/h