この土曜・日曜の週末は、自宅でゆっくりする
本来であれば、外出(花見🌸やドライブ等々)したかったが、コロナウィルス感染予防のため自宅🏠でゆっくり過ごす
だが、必要最小限の食料品だけは買い出しに行き即帰宅する
いつまで続くのかぁ〜、早く終息してくれ
この二日間で十分な休息を取ったので、明日からまた一生懸命に仕事ができるな〜ぁ
この週末二日間の歩数を記録しておこう
【万歩計による4月4日データー】
- 歩数 ：4,479歩
- 消費カロリー ：184.8Kcal
- 脂肪燃焼量 ：26.4g
- 歩行距離 ：3.58Km
- 歩行時間 ：44分
- 平均歩行速度 ：4.80Km/ｈ
【万歩計による4月5日データー】
- 歩数 ：3,040歩
- 消費カロリー ：132.0Kcal
- 脂肪燃焼量 ：18.8g
- 歩行距離 ：2.43Km
- 歩行時間 ：33分
- 平均歩行速度 ：4.36Km/ｈ
うぅ〜ん、全く歩いていないぃ
また明日から頑張って歩こう
(^_−)−☆
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