今日は一日中、大雨注意報が出ていた☔️
嫌な一日であった(//∇//)
晴れ間が、なくず〜と一日中降っていた
今夕は、小雨になったので、なんと〜かウォーキングしやすかった
コースは・・・
松風緑道⇨小金公園⇨じゅんさい池公園⇨パークターンこがね公園で〜す
久々の雨の中のウォーキング、ちょっと苦痛です
でも頑張れましたぁ
今年初の花に出会ったので気持ちがスッキリです
じゅんさい緑道に咲いていたクチナシ、甘い匂いに癒されます
今年お初のムクゲ、じゅんさい池公園に咲いていました💠
こちらもお初です。パークターンこがね公園歩道に八重ムクゲが咲いていました。
うぅ〜ん新鮮です
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 ：4,613歩
消費カロリー ：181.1Kcal
脂肪燃焼量 ：25.8g
歩行距離 ：3.69Km
歩行時間 ：38分
平均歩行速度 ：5.76Km/ｈ
歩数 ：4,613歩
消費カロリー ：181.1Kcal
脂肪燃焼量 ：25.8g
歩行距離 ：3.69Km
歩行時間 ：38分
平均歩行速度 ：5.76Km/ｈ
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 ：11,547歩
消費カロリー ：472.7Kcal
脂肪燃焼量 ：67.5g
歩行距離 ：9.23Km
歩行時間 ：109分
平均歩行速度 ：5.07Km/ｈ
歩数 ：11,547歩
消費カロリー ：472.7Kcal
脂肪燃焼量 ：67.5g
歩行距離 ：9.23Km
歩行時間 ：109分
平均歩行速度 ：5.07Km/ｈ
お花たちは綺麗ですね
私は早朝30分だけ…かなり降ってきたので慌てて帰りましたよー笑♪
雨の日は、花がとっても綺麗ですね。
無理をせずマイペースで・・・