GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:何とか間に合う

2019-10-18 21:23:00 | ウオーキング
今日は一日、曇り空であった🤭

2、3日前より暖かくて動きやすいヽ(^o^)

このまま、雨☔️が降らないことを願いながら🙏🏻今夕のウォーキングをする👣

会社周辺を約30分のウォーキング👣

うぅ〜ん、降らなかったぁ〜‼️

ラッキー(^_−)−☆

マイカー🚗に乗り込んだとたんに雨☔️が降ってきた〜💢

これも運なのかぁ〜🤞🏻




【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :4,312歩
  2. 消費カロリー :166.3Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :23.7g
  4. 歩行距離   :3.44Km
  5. 歩行時間   :35分
  6. 平均歩行速度 :5.79Km/h
今日のトータル歩数は10,311歩であった 😊 





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