動画を何度となく見直す

バサロキックが気に入らない！
全身使えているが、明らかに腹筋と腸腰筋とかが弱そうな動きをしている

１５m通過タイムが遅くなっていると思う…
あいにく、過去の自分のレースビデオを見る術がない
(VHFだかVHSだか忘れたがデッキがない。おまけにCDプレイヤーもDVDプレイヤーもない。昨今、ハードディスクかクラウド。困ったもんだ)
データとして見ることはできないが、自分の感覚でそう思う

どう鍛えるか
それをどう使うことで修正できるか

やれることはてんこ盛りある

やらないだけ(笑)
やること多すぎる…一つ一つ潰していくしかない


泳ぎの方は、もっと気に入らないことだらけ




しかし、生徒さんは進化しているようだ
先日の大会の結果
「大ベスト出ました〜」
「なんとIMでメダル貰えちゃいました」
「小ベスト出ました〜」　　小ベストでもベストはベスト

もちろんそれだけではない
「失格しちゃった〜」
「考えすぎてスピード出なかった〜」なども

生徒さんには、私より速いメンバーもいれば泳ぎ始めたレベルや長く水泳続けて色々な結果を出す等々。。。
大会の結果を報告してくれるメンバーは、私もその人に合った課題を持って指導できるので助かる


練習後に感想を言ってくれるメンバーがいるのも嬉しい
「このクラウチングスタート、よくわかる、うまくいく、良いかも
以前、某所で指導いただいたスタート、後ろ足がつっちゃうし、バランス取れずに入水後のBrに繋がらないし、クラウチングスタートをためらっていたのですよ」

人によって、合う合わないがあるのは仕方のない事
色んな方法を提示して、自分に合うものを選択してもらうのも、一つの方法かな。

こうだからこうする。こうしたいからここをあれする
こうやってスタートはやります・・・・ではなく、
これをこう変えたいから、ここをこう使ってみるのをやってみようと提言する
あとは、生徒さんの方で消化してもらう。私はそれを手伝う。






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