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2019年01月11日
カテゴリ：えくささいず
「早寝早起き」は忘れなさい！たった1週間で睡眠の質と仕事の生産性を劇的に改善する方法- 記事詳細｜Infoseekニュース
ビジネスパーソンの生産性を向上させるための大きな要因のひとつが、「睡眠の改善」です。 昨年、「睡眠負債」という言葉が「ユーキャン新語・流行語大賞」でトップ10入りし、睡眠に関する本が何冊もベストセラーになるなど、今や「睡眠」がビジネスのキーワードになっていることはいうまでもありません。 筆者は、…昼休みのお昼寝も生産性を向上するようですね。   今日の誕生花と花言葉匂檜葉 Arbor-Vitae：堅い友情  エメラルドグリーン 【コニファー 北欧スタイル ニオイヒバ スマラグド 庭木 植木 常緑樹 目隠し 垣根 生垣 ガーデニング】 最後までお読み頂きありがとうございました。 このブログはランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。  人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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