とりあえず、何したらいいか？
まず、何をしたらいいか？
なんだか迷う。どうしたらいいんだろう？
などなど、迷いが生じたとき、どうしたらいいか？
これに答えをいくつか持っておくと、いい。
そのひとつに、
「姿勢をよくする」
これ、けっこういい。
決して、迷いがなｊくなるとか期待するものではないけど、
猫背でうつむいた時間を長く続けるよりも、少し好転する。
この少しでも、好転というのがいいようだ。
あと、ほかにも、
「深く呼吸を吐く。」
とか、「迷ったままにする」
というのも、ひとつの選択肢としてはありえる。
アメリカ大統領選挙がどうなろうとも、
そこは、がんばりようがない。
そういった状態のときが、自身の中でもある。
何かしら、持っておくといいだろう。
それを考えるというのも、いいだろう。