えと、こんな熟女のくせに、そこいらの主婦のくせして遊びは人一倍欲張りなもんで( *´艸｀)
週末の疲れがどっ、どど～っと出ましてね(;'∀')
こんな時はご近所さんのぴよちゃんに駆け込みます。
5年ほど前から仕事とはまた別に勉強をしていたぴよちゃん、
2月にパーソナルスポーツトレーナーの資格を取りました。
すでにアスリートフードマイスター、パーソナルフィットネストレーナーの資格も取得済。
ちゃんと施術台もあってね、（自転車いっぱいｗ）ぴよちゃん整体とか名前つくね。
呻きながらマッサージしてもらいました。
いつもながらいやいや張りまくり。年代もやっていることもほぼ同じ、
張るところもよくわかる。
むちゃくちゃ痛いのだけど、このままやると故障するからねぇ。
熟女に故障は禁物です。（もうすでにお尻は痛いけど・・・相変わらずで）
やっぱ坐骨神経痛のある左側のほうがヘンな張りがある。
お尻が痛いからかばって張るのか、痛くてかばうから張るのか。
痛いところも自分じゃできないストレッチと、じっくり1時間やってもらいました。
いつもありがとう～。これで安心して運動できます。
熟女のつよーーーい味方です♪
またよろしくお願いします!(^^)!
