エアロバイクやっていい感じ( ´ー`)

最近自宅でエアロバイクにはまってます

理由は

ジムのお金と移動の時間がもったいないなくて、回りに気を使わないといけない

なので自宅にしてます

そしてここからが本題です

エアロバイク続けてたら、すこぶる体調が良くなりました

つまり疲れなくなってきました

そこに適度な筋トレと食事

非常にいい感じです(　´∀｀)b

エアロバイク万歳